Os Bloqueios da Mente e as Escolhas


medosHá algum tempo venho aprendendo a difícil arte de fazer escolhas. É realmente muito difícil. Com o tempo parece que você se percebe mais insegura para algumas situações que, antes, eram tão simples. Mas, não chega a ser impossível.

As crianças são o exemplo vivo de como viver a vida de forma leve e prática. E elas são muito mais felizes exatamente por serem assim.

Com o passar do tempo, vamos percebendo, com nossas experiências, que os erros podem nos bloquear, e os acertos nos motivam a seguir. O medo pode ou não tomar conta de nós, desde que ele seja permitido.

Acontece que nem sempre percebemos que estamos sendo movidos pelo medo e, sem querer, ele nos impede de caminhar por estradas magníficas, as quais podem ser direcionadas à vida profissional, e até ao amor de nossas vidas.

A questão é que, pelo medo, nos deixamos levar pelo “amanhã eu faço”, pelo comodismo literal, pela promessa de “um dia”, pelo aconchego da mesmice e pela monotonia da solidão. Achamos que, por termos sofrido uma vez, sofreremos de novo, e aí deixamos o medo falar porque este se torna uma defesa praticamente inconsciente.

Nos acostumamos com o que é prático, e nos esquecemos que arriscar também faz parte do caminho para o sucesso, mesmo sendo ele tão incerto em alguns momentos.

O medo é a trava da insegurança nos impedindo de fazer diferente do que estamos habituados. Jamais alcançaremos nossos sonhos se estivermos imersos em nossas ilusões tão insensatas e sufocantes.

Talvez a solução para o desbloqueio mental (ou psicológico) desses medos tão invisíveis para nós mesmos, esteja na conversa com amigos íntimos, que são capazes de nos “abrir os olhos”, ou na leitura desse simples texto. Talvez essa solução tangível possa te fazer sentir capaz de ter aquela tão desejada conversa com seu chefe, a qual sua mente julga extremamente difícil de colocar em prática.

Um dos passos é se desafiar. Se coloque na corda bamba, se atire ao fogo (lembrando que é apenas uma metáfora – não vá seguir à risca essas instruções). É justamente com o desafio de fazer diferente que mudamos nossa direção. É justamente desafiando nossos medos, que nos posicionamos melhor diante da própria vida. É preciso começar…

Pesquisando sobre o assunto, encontrei uma afirmação de que “a negação pode nos manter paralisados para sempre”. É interessante porque, exatamente como o psicanalista Carl Jung um dia afirmou, “aquilo a que você resiste, persiste”. E isso pode ter inúmeros significados e, um deles, é justamente a questão de você resistir a algo que você tanto deseja. A atitude te faz permanecer na mesma posição de desejo, porque já que você resiste, não se concretiza.

Até você perceber que está sendo movido (ou paralisado) pelo medo, leva tempo. Mas, quando você entende sua situação, que é inconsciente, é preciso se posicionar em relação a isso e fazer ESCOLHAS: mudar ou permanecer?

Caso escolha permanecer, espero que seja consciente e não pelo simples comodismo (apesar de eu achar que as duas coisas estão diretamente ligadas), mas caso opte por mudar, é preciso que saiba por onde começar, então sugiro que descubra a origem de seu medo, ou o que te leva a senti-lo. Para isso, creio que precisará de ajuda, e não hesite em procurar um terapeuta.

Medos são as vozes críticas que ficam te dizendo que você não consegue, você não é tão bom quanto aquela outra pessoa, ou você não é tão bonita como gostaria. Isso tudo é a sua conversa interna negativa te influenciando, e você está acreditado nela.

O medo abrange todas as intensidades, desde uma insegurança leve até o terror total.

Dentro do grupo do medo estão: a insegurança , preocupação, ansiedade, fobias, ataques de pânico e TSTP (transtorno do estresse pós traumático). Tudo isso tem uma coisa em comum: sua mente dizendo que algo de muito ruim está para acontecer, e você não tem como enfrentar isso.

O medo é necessário em situações de perigo, porque ele ativa nossos sistema nervoso liberando a adrenalina, aquela substância que nos faz “fugir” literalmente. Mas, o medo em excesso é patológico, uma ilusão. Fugir sempre de qualquer situação desafiadora, ou que nos faz pensar em consequências futuras, ao invés de lidarmos com as etapas, não é algo saudável e nos proporciona um desequilíbrio emocional muito alto, nos impedindo de ver coisas importantes e boas. Funciona como uma fuga psicológica, que é quando você deseja o que te levou a fugir, e teme as possibilidades negativas.

Arriscar faz parte da vida e eu ainda estou aprendendo com isso, tanto quanto você. Arriscar é fazer escolhas, que sempre serão certas, desde que sejamos inteiros naquilo que nos predispomos a realizar.

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